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frutta secca

Noci e mandorle: un concentrato di virtù

28 Dicembre 2015 di Alessio Scarfati
Noci mandorle

La frutta secca in guscio è ricca di acidi grassi insaturi, come l’Omega 3 e 6, protegge il cuore, riducendo il colesterolo cattivo. Con noci e mandole fai il pieno di salute e bellezza: il suo contenuto di vitamine E e di minerali rendono più belli pelle e capelli. Gli antichi dicevano che i frutti … Leggi tutto

Categorie Benessere Tag frutta secca, mandorle, noci Lascia un commento
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