Il colesterolo è un valore che se aumenta può diventare un fattore di rischio per la nostra salute, ecco perché è fondamentale cercare di mantenerlo nella norma e puntare sul consumo di una corretta alimentazione. Per fare ciò occorre rivolgersi a un esperto nutrizionista, che possa anche consigliare un integratore alimentare per perdere qualche chilo di troppo.
Il colesterolo svolge delle funzioni importanti all’interno del nostro organismo ma può diventare una minaccia per la salute nel momento in cui si alza il valore, in quanto può esporre a eventuali rischi cardiovascolari anche pericolosi. La maggior parte dei grassi che circolano nel sangue vengono sintetizzati dal fegato e solo in minima parte vengono introdotti mediante l’alimentazione. Su questo tipo di colesterolo possiamo agire per evitare che i suoi livelli si alzino troppo, seguendo un regime alimentare adeguato.