Come gestire il nervoso

Molto spesso ci innervosiamo facilmente e in modo irrazionale. Parlare in pubblico, durante le discussioni, quando c’è qualcuno che ci piace. Diventiamo nervosi perché non sappiamo controllare le nostre emozioni, la nostra ansia e le nostre paura, ma farlo è semplicissimo!

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Come gestire i capelli corti

Spesso si sente dire che curare e tenere alla perfezione i capelli lunghi è difficilissimo, ma spesso si tende a sottovalutare la gestione dei capelli corti. Avere un taglio corto significa imparare a gestire una serie di ciuffi sbarazzini, spesso difficili da mettere in ordine. Non parliamo, poi, della difficoltà se li vogliamo piastrare o se gli vogliamo dare un effetto spettinato!

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La chirurgia plastica per rifarsi il seno

In Italia sono decine di migliaia le donne (di cui una metà ha un’età compresa tra i diciannove e i trentaquattro anni) che dichiarano di essere scontente del proprio seno, e la chirurgia plastica per il suo rifacimento è uno degli interventi più richiesti, tanto che farla sta diventando quasi fuori moda.

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Come curare la pelle coi rimedi naturali

La pelle, o cute, è la parte più esterna del nostro organismo, ed è anche la più esposta ad agenti esterni, che possono indebolirla o danneggiarla. Per fortuna, esistono diversi rimedi, anche naturali, per curarla e mantenerla sana, a seconda del problema.

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Le migliori creme antirughe in commercio

indicazioni sulle creme antirughe

Le rughe sono il segno evidente che l’invecchiamento cutaneo comincia a fare il proprio corso e che la pelle non riesce più a soddisfare lo sviluppo naturale delle proteine e vitamine fondamentali. La pelle, perde tono, elasticità e colorito uniforme.

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I rimedi naturali contro la cellulite

La cellulite è un guaio che, a prescindere da eventuali problemi di sovrappeso, colpisce molte donne; all’origine di questi inestetismi ci possono essere diverse cause (ai fattori predisponenti, ovvero ormonali, vascolari e costituzionali, si possono affiancare anche i cosiddetti fattori scatenanti, cioè menopausa, errato stile di vita, gravidanza, pubertà etc. etc.) e per contrastarli, oltre ad intraprendere una dieta corretta e condurre un sano stile di vita è necessario stimolare la circolazione per evitare che i liquidi si accumulino di nuovo tra le cellule adipose. Sul mercato ci sono tantissimi prodotti più o meno efficaci, ma ci sono anche svariati rimedi naturali contro la cellulite.

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Le cause che fanno comparire le vene varicose

Le vene varicose, denominate anche varici, sono un problema di salute che colpisce il sistema venoso. Quando si hanno problemi al sistema circolatorio, le vene si dilatano e a seconda dei casi assumono una colorazione che può andare dal viola al blu intenso.

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Collagena Lumiskin: le opinioni

Collagena Lumiskin è una delle creme per la cura della pelle di viso e corpo più discusse dell’ultimo periodo. Essa, infatti, promette di curare molte delle problematiche che affliggono la pelle, in particolar modo l’iperpigmentazione cutanea che affligge molte donne e uomini; andiamo a vedere cosa è l’iperpigmentazione e le opinioni di chi ha usato Lumiskin per curare la pelle.

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Costi da sostenere per rifarsi il naso

Rifarsi il naso è uno dei desideri più ambiti da molte persone che sostengono di voler donare al proprio naso una forma più armoniosa, piccola e aggraziata. Ma quanto costa un intervento per rifarsi il naso? E, soprattutto, cosa comporta?

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Talvolta, avere un naso che non si apprezza, può causare anche dei disturbi e disagi a livello sociale, quindi una che, grazie alla chirurgia estetica, si migliora questa caratteristica che proprio non sopporta, il proprio aspetto fisico risulterà essere più gradevole e quindi ci si affaccerà alla vita con uno spirito più positivo, con una nuova consapevolezza e sicurezza in sé stessi.

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Rimedi naturali contro la cellulite

La cellulite è un inestetismo estetico prettamente femminile (ma non solo) al quale, chi ne è afflitto, fa di tutto per porre rimedio. La cellulite può avere diversi fattori scatenanti, come ad esempio una cattiva circolazione sanguigna, la troppa sedentarietà magari a causa del proprio lavoro, una sbagliata alimentazione ed infine la ritenzione idrica. Per questo motivo non è una prerogativa delle persone in sovrappeso, anche soggetti in normopeso o in sottopeso possono soffrire di questa patologia.

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Come funziona la crema alla bava di lumaca

I giapponesi lo sapevano già da anni e, infatti, in Giappone, le lumache sono da sempre utilizzate come alleate di bellezza per la pelle di viso e corpo. Il trattamento, dedicato alle ricche e più belle geishe dei quartieri importanti, consisteva e consiste tutt’oggi, nel mettere sul viso alcune lumachine e lasciarle libere di muoversi e rilasciare la loro secrezione.

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Come favorire la ricrescita dei capelli

Tante volte succede di iniziare a perdere una parte dei propri capelli e di conseguenza si inizia a preoccuparsi dal momento che non si sa bene cosa fare e a chi rivolgersi. Per questo motivo in questo articolo parleremo di come favorire la ricrescita dei capelli quando si affronta questa problematica alle volte invalidante moralmente.

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Perdere peso velocemente: attenzione ai rischi

Qualsiasi tipo di cambiamento che apportiamo alla nostra alimentazione o più in generale al nostro stile di vita inevitabilmente va a creare una sorta di stress per il nostro corpo, questa fonte di stress potrebbe potenzialmente creare dei problemi all’organismo se non si presta attenzione a cosa si fa.

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Massaggio linfodrenante: tecnica e controindicazioni

Utile ed efficace, il massaggio linfodrenante è molto richiesto per curare piccoli e grandi disturbi, per alleviare fastidi oppure per combattere alcuni inestetismi. In cosa consiste la tecnica del massaggio linfodrenante? Quello linfodrenante è un vero e proprio massaggio dal quale il paziente può trarre grandi benefici. La tecnica deve essere praticata da un operatore … Leggi tutto

Come dimagrire in un mese

perdere pesoE` sempre essenziale ricordare che prima di iniziare una dieta dimagrante per poter perdere il peso che si desidera, si dovrebbe sapere con certezza quasi siano i vantaggi e gli svantaggi di una dieta veloce. Soprattutto è necessario conoscere quale sia il numero di chili che il proprio corpo deve effettivamente perdere e in quanto tempo, ad esempio i medici nutrizionisti sostengono che una perdita di più di 0,5 kg a settimana è considerato troppo nocivo per il corpo che si indebolirebbe troppo. 

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Come preparare il cous cous

Il cous cous è un ottimo e sano piatto a base di semola di grano duro formato da piccoli granellini che vengono precedentemente cotti al vapore e poi vengono reidratati prima di essere consumato. È un cibo originario del Nordafrica ma al giorno d’oggi è diffuso in tutte le parti del mondo. Oltre alla versione classica esiste anche il cous cous in versione integrale, soprattutto in vendita nei negozi che vendono prodotti biologici.

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