La lista dei Cibi ad azione Anti-Stress

Lo stress rappresenta una delle risposte psicofisica in relazione ai diversi compiti, ma anche a situazioni in grado di compromettere gli equilibri emotivi, sociali e cognitivi. Lo stress si divide in oltre in determinate categorie a seconda della durata della causa scatenante assumendo le denominazioni di stress acuto, stress permanente e stress cronico.

Le conseguenze date dalle risposte psicofisiche possono intaccare la quotidianità del soggetto in modo temporaneo, a frequenza intermittente, oppure cronicizzata. A livello alimentare tuttavia, contro lo stress, si potrà modificare la propria dieta integrando una serie di cibi a contrasto naturale del disturbo.

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Gli alimenti che aiutano a combattere la cefalea

Il comune mal di testa, chiamato cefalea nel gergo medico, coinvolge spesso o sporadicamente una grande fetta di soggetti in tutto il mondo, dimostrandosi uno dei disturbi più comuni senza distinzione di sesso ed età anagrafica. Inconsapevolmente, al di là di altre cause patologiche scatenanti come sintomo una cefalea a segnale, le proprie abitudini alimentari giocano un ruolo importante sia a livello di prevenzione che a livello di incremento dei fattori di rischio.

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Nail art semplici: come farli e da chi?

Quando si parla di Nail art, riferito al benessere e alla bellezza delle unghie, la maggior parte di noi tende ad associare l’idea dei servizi professionali offerti dalla maggior parte dei centri specializzati, dimostrandosi altrettanto possibile provvedere all’acquisto del kit necessario anche per una procedura casalinga. Il Nail art semplice si riferisce espressamente a varie tecniche indirizzate alle unghie di mani e piedi, ad opera di estetiste ma replicabili anche dalla stessa clientela a livello domestico.

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Febbre nei bambini: cosa fare e quando preoccuparsi?

La febbre è un disturbo fastidioso per noi adulti, figuriamoci per i più piccolini. Quando la temperatura si alza nei bambini molti genitori cadono nel panico temendo il peggio, soprattutto se i figli sono molto piccoli. In realtà un rialzo della temperatura, nella maggior parte delle ipotesi, non è indice di una malattia particolarmente grave.

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Dieta mediterranea: ecco tutti i pro e i contro

Fa bene, protegge dall’obesità e dall’eccesso di colesterolo, favorisce la memoria, aiuta a contrastare altre malattie e patologie, è considerata un ottimo esempio di regime alimentare, è stata da tempo riconosciuta come Patrimonio immateriale dell’Umanità: parliamo della dieta mediterranea. Vediamone i pro e vediamo anche se esiste qualche contro.

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Calze per diabetici: come funzionano e come sceglierle

Il diabete rappresenta un grave problema non soltanto dal punto di vista alimentare e metabolico, ma anche per altri aspetti. Si tratta, infatti, di una patologia con molteplici possibili conseguenze negative per tutto l’organismo. Questa malattia può colpire secondariamente una pluralità di diversi organi, senza risparmiare nemmeno gli arti inferiori.

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Quali sono le particelle dell’elettrolisi e come funziona?

Quando si parla di Elettrolisi si ci riferisce a un processo che si svolge mediante le trasformazioni chimiche con l’ausilio dell’energia elettrica, ovvero in parole più semplici si converte questa energia chimica in energia elettrica. Il termine Elettrolisi deriva dal greco e letteralmente vuol dire rompere con l’elettricità, in quanto impiegare una sostanza tramite il processo di Elettrolisi indica la scomposizione di tale sostanza nei suoi elementi costituivi.

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Farmacie di turno Torino: Orari di apertura, come arrivarci e info utili

L’apertura delle Farmacie di Turno è un servizio regolato da principi e regole che assumono un particolare rilievo sia in base alle disposizioni che regolano la presenza sul territorio delle farmacie, sia in base ai tempi di apertura e le modalità che le stesse farmacie devono rispettare, ovvero la regolazione disciplinata delle Leggi Regionionali che tedermina orari di apertuna, turni e le chiusure per le ferie. Lo scopo principale di questo sistema è quello di garantire al cittadino la possibilità, in caso di bisogno e in qualunque momento, di poter reperire una farmacia aperta che possa fornire tutti i farmaci e i servizi necessari.

Ma quali sono le Farmacie di Turno a Torino? Quali sono i loro orari di apertura? Come si possono raggiungere e quali sono le altre info utili? Scopriamolo insieme in questo articolo.

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Chi è lo psicologo rivale di Freud? In cosa differiscono?

Sigmund Freud è stato un filosofo, uno psicanalista e un neurologo di origine austriaca, è conosciuto ancora oggi per aver elaborato una delle correnti pratiche e teoriche  più famosa in psicologia, la psicoanalisi. Secondo questa teoria, filosofica e scientifica, Freud asserisce che i processi inconsci che controllano il comportamento umano, il pensiero e le interazioni tra gli individui siano determinati da degli specifici influssi.

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Olio 31: proprietà curative e benefici dell’utilizzo? da quali erbe è composto?

L’Olio 31 è una miscela composta da oli essenziali puri e naturali ottenuta grazie dall’estrettato di bacche, radici31 erbe officinali, può avere una funzione purificante, antibatterica e antidolorifica, inoltre l’utilizzo dell’olio 31 dopo aver svolto attività sportiva può aiutare la rigenerazione dei muscoli. Quali sono le proprietà curative dell’Olio 31 e da quali erbe è composto? Che benefici si ottengono con il suo utilizzo? Vediamolo in questo articolo.

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Acido Folico: che cos’è? A cosa serve e in quali alimenti si trova?

L’Acido Folico o vitamina B9 è un tipo di vitamina molto importante per la salute, i benefici che può portare sono molteplici ed è fondamentale sia per le donne in stato di gravidanza  sia per le donne che sono nel periodo di allattamento. Essendo l’Acido Folico una vitamina che il nostro corpo non riesce a produrre da sè è fondamentale integrarla e la sua assunzione, che per le donne in stato di gravidanza si aggira intorno a un apporto giornaliero di 400-800 mcg mente normalmente intorno ai 200 mcg, può avvenire tramite degli integratori o con i cibi. Ma che cos’è l’Acido Folico? A cosa serve? In quali alimenti si trova? Vediamolo insieme in questo articolo.

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Smagliature: statistiche ed impatto sociale di chi ne soffre

La smagliatura di fatto, in ambiente medico sappiamo che è un’alterazione di quello che è il collagene, il tessuto connettivo. Per quanto riguarda l’estetica diciamo che colpisce una stragrande maggioranza di pubblico femminile e adesso anche buona parte del sesso maschile, con delle caratteristiche strie che si presentano sulla pelle che con l’andare del tempo diventano sempre più profonde e sempre più bianche, quindi hanno quell’effetto zebrato molto brutto diciamo che si vede sulla pelle e che oggi comincia a rendere anche difficoltoso il potersi esporre, mettersi un costume o comunque poter esporre il nostro corpo.

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Raffreddore: quali sono i rimedi naturali per curarlo?

Ogni anno con l’arrivo dell’autunno e dei primi freddi si possono manifestare i comuni malanni di stagione come il raffreddore, che si porta dietro i fastidiosi sintomi che tutto ben conosciamo, ovvero il mal di gola, il naso chiuso e tante volte anche la tosse. Esistono dei rimedi naturali che possono aiutare ad alleviare i sintomi del raffreddore per sentirsi meglio. Quali sono i migliori rimedi naturali contro i malanni di stagione? Si possono utilizzare anche a scopo preventivo? Scopriamolo insieme in questo articolo.

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Tosse nei bambini: cause e rimedi per quella secca e grassa

Che sia secca o grassa, la tosse negli adulti rappresenta un evento non solo increscioso ma spesso fastidiosissimo e per qualche giorno anche penalizzante. Non parliamo poi dell’effetto, che questo spiacevole ma frequente episodio, opera nei più piccoli. Possiamo solo cercare di ricordare come ci sentivamo noi all’epoca, oppure cercare di capire come si sente un bambino che deve fare i conti con i malanni stagionali.

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Bava di lumaca: benefici, funzioni e proprietà

Quando si parla di “bava di lumaca” si fa riferimento proprio a quella speciale secrezione che le lumache producono in continuazione. Si tratta di un espediente che permette a questo animale di muoversi con più facilità su ogni tipo di superficie, velocizzando per quanto possibile gli spostamenti.

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Oss: Chi è e di cosa di occupa?

Stai cercando maggiori informazioni in merito alla figura professionale della Oss? Stai leggendo l’articolo che fa giusto al caso tuo, qui troverai moltissime informazioni, curiosità, consigli e tanto altro in merito a questa professione. Continua a leggere per saperne di più.

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Come pulire le lenzuola dal sangue

Purtroppo capita a tutti di macchiare le lenzuola con il sangue, soprattutto alle donne durante i giorni delle mestruazioni, oppure ad entrambi a causa di una ferita leggermente riaperta o non fasciata a dovere. Le macchie di sangue sono estremamente difficili da togliere, specialmente quando si seccano. Tuttavia esistono delle tecniche e dei rimedi che funzionano nella maggior parte dei casi. Vediamo quali.

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