Scommesse sportive: quali sono i broker affidabili?

Gli italiani come si sa, da sempre hanno una grande passione per il mondo dello sport, non necessariamente solamente per il calcio, e scommettere sui risultati dei più disparati eventi sportivi è una delle loro più grandi passioni. Proprio per questo motivo esistono numerose piattaforme per le scommesse sportive di ogni genere, in questo articolo parleremo delle migliori.

Leggi tutto

Come dimagrire in un mese

perdere pesoE` sempre essenziale ricordare che prima di iniziare una dieta dimagrante per poter perdere il peso che si desidera, si dovrebbe sapere con certezza quasi siano i vantaggi e gli svantaggi di una dieta veloce. Soprattutto è necessario conoscere quale sia il numero di chili che il proprio corpo deve effettivamente perdere e in quanto tempo, ad esempio i medici nutrizionisti sostengono che una perdita di più di 0,5 kg a settimana è considerato troppo nocivo per il corpo che si indebolirebbe troppo. 

Leggi tutto

Come preparare il cous cous

Il cous cous è un ottimo e sano piatto a base di semola di grano duro formato da piccoli granellini che vengono precedentemente cotti al vapore e poi vengono reidratati prima di essere consumato. È un cibo originario del Nordafrica ma al giorno d’oggi è diffuso in tutte le parti del mondo. Oltre alla versione classica esiste anche il cous cous in versione integrale, soprattutto in vendita nei negozi che vendono prodotti biologici.

Leggi tutto